الحلم الوردي مشرفة انتي الاجمل دائما
عدد المساهمات : 744 تاريخ التسجيل : 15/02/2010
| موضوع: اكتشفي نوع خجلك بخمسة اسئله 14/06/10, 05:17 am | |
| السلاااام عليكم بنوتـــــ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]ـــات الخجل سمة محببة في البنات بشكل عام، والخجل الإجتماعي يعتري معظم البنات .. وخاصة الفتيات الصغيرات عندما يجدنانفسهن في الأماكن العامة أو في اجتماعات عمل أو مقابلة رسمية ... غير أن الخجلالنفسي مسألة آخرى .. فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً فيالسلوك وفي الشخصية .. وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ،فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبيروالتدريب على اكتشاف اعماق النفس ... هذا الإختبار يساعدك على اكتشافنوع خجلك لتكوني أفضل حالاً :. اطرحي على نفسك الأسئلة التاليةواشيري إلى الجواب المناسب :
1ـ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟أ ـ البي الدعوة على الفورب ـ أتردد قليلاً ثم أذهبج ـ أترددكثيراً وقد أعتذر
2ـ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابةب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرحالسؤال ثانيةج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرف
3ـ طلبت منك صديقةاعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابةواضحةب ـ أقول رأي ثم أندمج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضورالصديقة المعنية
4ـ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلةأو العمل ؟أ ـ أدافع عن نفسي من دون ترددب ـ أشكو إلى صديقةمقربةج ـ أشعر بكأبة وبأس
5ـ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقربإلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحةب ـأتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيدج ـ لاأستطيع المصارحة
:: النتيــــــجة :: إذا كانت معظم إجاباتك (أ):تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أوالحفلات الضخمة .. لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسكبالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج .. خجلك عموماً جيد ومحببولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ... نصيحتنا لك : يمكنك أن تكوني أفضلحالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ... إذاكانت معظم إجاباتك (ب): تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسيلكن بحدود وفي مواقف معينة .. والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناًتفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي .. عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام معمحيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ... نصيحتنا لك : ترددك أحياناًيربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف .. إذا كانت معظم إجاباتك (ج):أنت بحاجة إلى بذل الكثيرمن الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان .. دربينفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكنالتراجع عنها وعززيعلاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل .. نصيحتنا لك : التدريب اليوميعلى تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...يلا كل بنوته تمر ع الاطرووحه تقول هي من اي نوع ..؟؟[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
مشاعر انثى مشرفة المنتدى العام
عدد المساهمات : 357 تاريخ التسجيل : 20/02/2010
| موضوع: رد: اكتشفي نوع خجلك بخمسة اسئله 14/06/10, 12:24 pm | |
| تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أوالحفلات الضخمة .. لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسكبالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج .. خجلك عموماً جيد ومحببولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ... نصيحتنا لك : يمكنك أن تكوني أفضلحالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ... | |
|